新调查:保持健康的生活方式,可以预防40%的癌症病发

时间:2020-03-09 15:16:52       来源:快科技

近日,据外媒报道,世界癌症研究基金会(WCRF)一项新的调查报告显示,大约40%的癌症可以通过更健康的生活方式预防。

世界癌症研究基金会(WCRF)表示,2017年有366303人被诊断患有癌症,几乎每天超过1000人。但该机构估计,这些癌症中有14.7万种可以通过更健康的生活方式预防。

报告显示,如果人们能够戒烟、吃健康食品、积极活动并保持健康体重,大约40%的癌症是可以避免的。世界癌症研究基金会表示,其它的方法还包括少喝酒、每周吃三份一下的红肉、少吃加工肉、尽可能母乳喂养以及多晒太阳(安全的前提下)。

世界癌症研究基金会的研究解释负责人苏珊娜·布朗(Susannah Brown)说:“现在人们谈癌色变,认为这是一件可拍的事情。但是大约40%的癌症是可以预防的。吃健康的饮食、保持身体活跃等健康的生活方式是降低癌症风险最重要的方法。”

研究人员表示,现在我们的生活环境充斥着各种不健康的食物以及影响健康的行为,我们希望通过生活方式的改变让人们做出更健康的选择,特别是对预防癌症来说带来的积极影响。

作者.斌斌